مشکلات رایج بعد از زایمان

مشکلات رایج بعد از زایمان چیست؟ بارداری و زایمان برای خانم ها یک دوره طبیعی از زندگی است که متاسفانه گاها آنها را با مشکلاتی نیز مواجه می‌کند. بعد از زایمان مشکلاتی برای مادر ایجاد می‌شود که برخی از آنها با اقدامات ساده برطرف می‌شود و برخی از آنها جدی بوده و باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کرد. برای آشنایی با این مشکلات با ما در ادامه همراه باشید.

رایج‌ترین مشکلات بعد از زایمان

ناراحتی و مشکلات رایجی که بعد از زایمان برای هر فرد به وجود می آید با فرد دیگر ممکن است متفاوت باشد. بدن زنان در مقابل تغییرات هورمونی که در طول بارداری و زایمان اتفاق می‌افتد ممکن است واکنش‌های مختلفی را از خود نشان دهد. اما معمولا تغییراتی هم هستند که به طور شایع و رایج در بین خانم ها بروز پیدا می‌کند. در اینجا به ذکر علائمی می پردازیم که اکثریت بانوان بعد از زایمان با آن روبه رو هستند.

ورم سینه بعد از زایمان

ماستی تیا یا ورم سینه‌ها 2 تا 3 هفته بعد از زایمان یکی از دغدغه‌هایی است که بسیاری از خانم‌ها بعد از زایمان با آن مواجه می ‌شوند. و با علائمی همچون درد، قرمزی به مطب مراجعه می‌کنند. بهترین اقدام برای برطرف کردن این مشکل، استفاده از کمپرس گرم، دوشیدن شیر، استفاده از مسکن و آنتی بیوتیک با صلاحدید پزشک متخصص زنان می باشد.

پریود شدن بعد از زایمان

یکی از مهمترین مشکلات رایج بعد از زایمان، پریود شدن است. بعضی ها بعد از زایمان ممکن است به زودی روی روال طبیعی دوران قاعدگی بیفتند و بعضی دیگر اینطور نباشد. یک ماه تا حتی دو سال بعد از زایمان نامنظمی پریود وجود دارد که طبیعی است و نباید نگران نباشید.

برای دیدن صحبت ها و توضیحات دکتر شروین افصحی در حوزه تخصص زنان، زایمان و نازایی از صفحه اینستاگرام یا کانال آپارات دیدن کنید.

خونریزی‌های بعد از زایمان

از مشکلات رایج بعد از زایمان می توان به خونریزی اشاره کرد که برخی از عزیزان یک ماه و حتی سه ماه خونریزی‌های پیوسته دارند. در صورتی که خونریزی یک ماه بعد از زایمان طول بکشد، حتما به پزشکتان مراجعه کنید زیرا ممکن است احتمال باقی ماندن بقایای جفت یا وجود عفونت بعد از زایمان وجود داشته باشد.

ترشح شیر در مادرانی که شیردهی ندارند

افرادی که امکان شیردهی دارند تا دو سال به نوزاد خود شیر می‌دهند اما  افرادی که از همان ابتدا به نوزاد خود شیر نمی‌دهند تا 6 ماه ترشحات شیر دارند. برای این افراد توصیه می‌شود از کمپرس سرد یا گرم و از سوتین‌های تنگ استفاده کنند تا ترشحات شیر قطع شود. اما اگر این ترشحات بیشتر از 6 ماه طول بکشد نیاز به دارو می‌باشد. بنابراین از این مساله به سادگی رد نشوید. ممکن است برای درمان این مشکلات رایج بعد از زایمان، نیاز به مداخله و بررسی بیشتر توسط متخصص زنان و زایمان داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر پیشنهاد می کنیم مقاله بهترین متخصص زنان در کرج را مطالعه نمائید.

بهبود جای بخیه زایمان سزارین

یکی از سوالات شایعی که مادران می پرسند این است که چه مدت طول می کشد تا بخیه زایمان سزارین بهبود یابد و محل آن از بین برود. در حقیقت 6 هفته طول می کشد که اسکار زایمان سزارین از بین برود. البته پزشک باید دقت داشته باشد تا در هنگام زایمان برش ها را در محلی که چربی وجود دارد، ایجاد نشود.

در این مدت توصیه می شود تنها نوزاد خود را بلند کنید و از بلند کردن اجسام سنگین بپرهیزید. زیرا ممکن است باعث آسیب به بخیه ها شود. استفاده از کرم های ویتامین E به بهبود زخم کمک می کند. از کرم های که سروتونین دارد استفاده نکنید زیرا با شیردهی منافات دارد. در نهایت بعد از 3 تا 4 ماه بعد از سزارین از لیزر برای کمرنگ کردن محل بخیه ها استفاده کنید. بنابراین یکی از مهمترین مشکلات رایج بعد از زایمان سزارین بهبود جای بخیه است.

افسردگی بعد از زایمان

یکی از مشکلات رایج بعد از زایمان در بین خانم ها احساس افسردگی است که علائمی از جمله موارد ذیل را دارند:

• عدم لذت بردن
• احساس ناراحتی و پریشانی
• بیخوابی
• احساس غم شدید
• احساس گناه و بی ارزش بودن
• پرخوری یا بی اشتهایی

به مادران توصیه می شود در صورتی که این علائم را داشتند با پزشک خود در میان گذاشته و در صورت صلاح‌دید به روانکاو یا روانپزشک ارجاع داده شوند. در این میان نقش همسر برای بهبود مشکلات افسردگی رایج بعد از زایمان بسیار کمک کننده است. کمک کردن در کارهای منزل، اختصاص دادن ساعاتی از روز برای وقت گذراندن با خانم و کاهش استرس محیط و ایجاد محیطی آرام بخش بسیار در بهبود مادر کمک کننده است. بهترین ورزش برای کاهش افسردگی بعد از زایمان یوگاست.

 سوالات متداول

سخن آخر

در این مقاله سعی شد مهم ترین مشکلات رایج بعد از زایمان را با هم بررسی و درمان آن ها را معرفی کنیم. برخی مشکلات مانند خونریزی های طولانی و ترشح شیر نیاز به بررسی های تخصصی متخصص زنان دارند. برخی دیگر از مشکلات رایج بعد از زایمان مانند افسردگی نیاز به مداخله روانپزشک دارند. اما مشکلاتی مانند بی اشتهایی بعد از زایمان را می توان با تغییر روتین زندگی درمان کرد. شما می توانید تجربیات و سوالات خود را در این باره از طریق کادر دیدگاه زیر با ما به اشتراک بگذارید.